王羽知道自己进步了，可具体进步到什么程度，他不知道，和同样一起训练半年的黄宇翔对打，王羽打他比以前更轻松
这也是让黄宇翔倍感无奈的地方
队内升降赛也很简单，就是二队前三名打一队后三名对战，赢的去一队，输的去二队