行
事实上，向坤也不确定这些练习管不管用，也只是尝试性地练一下
找了三本书，立到了刚刚无法看清字的距离，在文档中记录下这个距离，然后视线在三本书之间不断转移，尝试看清上面的字
练十分钟后，便开始憋气，在文档中记录下憋气极限的时间
如此循环往复，直到天亮