第95章肉粽又缩了
知己知彼百战百胜
孙子兵法难道老子不懂？
瞎几把嚷嚷个毛
郭啸天自有打算，现在许诺并不知道他在偷窥，正好看看对方的实力如何，若是冒牌货，他马上重拳出击，让这些光嚷嚷不打赏的观众看清楚他职业打假人的硬汉风采
如果对方当真有真功夫，郭啸天也不打算缩卵
继续缩卵下去,这个号就废了
就算被人打一顿，也得上，前提是对方的实力和他差不多，有来有回才行，不能差距太大
好歹把车票钱赚回来对不？
如果差距实在太大……
郭啸天晃了晃头，下面的画面太美丽，不敢想,反正继续观察一会再说
熊大的人，不一定无脑
院内
霍英雄继续追问道：“如何加强爆发力和寻找弱点攻击咧？”
“这样，我教你一套训练手法”
许诺进屋拿了一支笔和一张便签纸出来，手中还捏了两个桃子
他将桃子揣进裤兜，将圆珠笔和便签纸递给旁边的牛德友，“我说，你记下来”
其实霍元甲的拳法心得笔记中，也有一些教导徒弟的办法，只不过里面的一些手法太过传统
毕竟时代不同了
很多东西都落伍了，但有一些依然可以传承下来
这些可以稍后在教给霍英雄
“爆发力需要极强的体力，四肢力量和腰腹力量作为支撑，锻炼体力的话我建议你练习短跑，尤其是变速跑，每次300米，一天练习50个来回，可以循序渐进慢慢增加，先从每天30来回开始”
“坚持3个月，必有收获”
“四肢力量和腰腹力量可以通过仰卧起坐和俯卧撑，引体向上来锻炼”
“除了锻炼爆发力外，还要训练脚步的节奏,这个可以通过跳绳来完成”
许诺说完看了看牛德友，对方表示已经记下来了
“接下来就是弱点攻击了，人身体上的每一个部位都有独特的作用，你只有掌握了人身体部位的敏感点，才能最大的增强自己拳脚的杀伤力”
这个道理一说就懂
寻常成年人，用一根手指头猛戳对方的前胸，人可能会觉得微微疼痛，若是用这根手指头猛戳对方的双眼，这就可能导致对方受伤了
若是猛戳的位置换成了太阳穴，......
第95章肉粽又缩了(第1/5页),点击下一页继续阅读则可以让人致命
许诺也不多解释，直接将自己先前熟悉人体穴位的一张人体构造图拿了出来，“现在这张图我已经用不着了，正式传给你，稍后