天训练到吐，同时难以下口的营养套餐还得再吃吐一次tlwzz• com
不仅如此，训练、饮食过后，休息同等重要，甚至可以说没有休息，前两项等于没有……他失去了一切夜生活娱乐项目tlwzz• com
每天8点睡，6点起床的生活一直持续到夏天结束tlwzz• com
可是，连锋却感到充实的快乐tlwzz• com
如此狂虐之下，他的身体发生了不可思议的变化tlwzz• com
手臂粗了一大圈，肩膀也更加饱满tlwzz• com虽然还称不上肌肉猛男，但比起几个月前的他，完全是两种体型了tlwzz• com
这个夏天，他增长了10公斤体重tlwzz• com体脂率略微有些增加，但不影响大局tlwzz• com
体力上也进步不少，适应NBA的强度，已经不成问题tlwzz• com