短的时间达到这种程度，只能用天才来形容了，突然开口道：有没有兴趣，到后院和我切磋切磋bqgoo ⊙cc
蓬蓬蓬！
后院之中，两道人影不断的晃动，宋一阳与宋世军bqgoo ⊙cc辗转交错，打的十分激烈bqgoo ⊙cc
宋一阳这段时间进展迅速，让宋世军产生的浓厚的兴趣，而且宋一阳刻苦的练功的精神，让他更是欢喜bqgoo ⊙cc
宋一阳的进步固然很快，但是宋世军乃是一代宗师，在暗劲层次已经很多年了，已经摸到了化劲的门槛，只见他这一招一式硬桥硬马，快速出拳，爆出一片拳影，五形拳被他发挥的淋漓尽致，而且配合防御力极强的横练铁布衫相当的凶悍bqgoo ⊙cc五形拳那是洪拳之中的高等拳法，出自少林的嫡传武功，讲究禅武一体，内外合一，形神兼备bqgoo ⊙cc
这套拳法分为五类，分别是：虎、豹、蛇、鹤、龍bqgoo ⊙cc
虎形拳法讲究腰实臂沉，头正身直，主练骨bqgoo ⊙cc可以调节人的体形，锻炼腰部，腿部，肩部和背上的肌rograveu，更能促进骨骼的生长和强硬bqgoo ⊙cc
豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练力，可以增强人的暴发力，使反应更加灵敏，迅速bqgoo ⊙cc
蛇形拳法柔巧迅疾，气沉连绵，主练气bqgoo ⊙cc习武之人讲究内练一口气，外练筋骨皮bqgoo ⊙cc可以养肺增加肺活量，从而使的气息绵绵bqgoo ⊙cc蛇形如果练到极致，据说可以气息不绝，发力而不费力bqgoo ⊙cc
鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练精bqgoo ⊙cc可以培养人的内在精神，使心脑清醒，精神振奋bqgoo ⊙cc
钻研几十年的洪拳，宋世军早就将五形拳融入到了骨髓里bqgoo ⊙cc
一阳，你的招法不对，这一击你太求胜，居然用龍爪长驱值入，闯进我中门，实在是太急了bqgoo ⊙cc
两人战到酣处，宋世军一会铁线拳桥手挥动，一会五形拳，撕抓扯带，带起一片残影，却依旧气定神闲的指点着bqgoo ⊙cc
宋世军的指点，宋一阳只是耳朵听着，他有自己的一套打法，他的打法就是险中求胜，硬打硬抗bqgoo ⊙cc
洪拳之中，讲究的循环渐进，进退有序，太过追求沉稳，有些地方明明可以一击制胜，却白白浪费了机会bqgoo ⊙cc
所以他的打法就是见缝cha针bqgoo ⊙cc
蓬蓬蓬！
宋一阳越打越顺，拳脚施展时，劲风鼓荡，破空声撕裂之极，犹如苍龙出海，霸气十足bqgoo ⊙cc
原本宋世军还有些指点