拳时,手戴铁环,可说是同时也练铁臂功，这拳可以很好的锻炼手劲hxos ⊕cc三，锻炼内劲，练这拳后，可以直接的练排打功和铁沙掌，不必另外练排打功和铁沙掌的内功hxos ⊕cc
你且看好，《工字伏虎拳》要好好记住！
宋世军随即摆出一个工字伏虎拳的起手式，身形一动，便开始打起拳来，为了让宋一阳能看清楚，这一次打得很慢，不过即使很慢，也是气势磅礴，每一招每一拳，都是以气开声，喝声大作！
宋世军打的工字伏虎拳，乃正宗的南派拳法hxos ⊕cc脚步沉稳，踩着工字桩步步紧逼，稳扎稳打hxos ⊕cc双手出拳紧密，在身前几乎布成了一道拳影，将自身完全遮挡起来hxos ⊕cc
一道道沉闷的气爆声，不断的响起hxos ⊕cc宋一阳目不转睛的看着拳影舞动的宋世军，心神凝聚，周遭所有的东西都被他自动的忽略，眼中，唯有着那一套《工字伏虎拳》的套路！
宋世军如此演练了十几遍之后，方才徐徐收功，看向宋一阳，道：记住了么？
宋一阳点点头，态度确定，他在一旁看的真切，而且以前有练拳的底子，自然明白hxos ⊕cc
宋世军负手而立，让在一旁：打起来，让我看看
见自己的儿子豪不谦虚，宋世军心中有些诧异，虽然为了教导儿子自己练拳的速度放慢了，但是这一套工字伏虎拳，招式较多，对于一直没有练过功夫的儿子来说，这么快就记住了？宋世军心中有些不相信hxos ⊕cc
在宋世军诧异的眼神之中，宋一阳开始拉起架势，打起拳来，这一套工字伏虎拳，打得有些生疏，速度也很慢hxos ⊕cc
一旁的宋世军看着自己的儿子，见他果然将工字伏虎拳一招一式的打出后，眼神中出现了一丝喜色，宋一阳的打得拳生涩之极，可是能够在第一次接触拳法之下，学成这样已经是很了不起了，说明悟性很高，将来的成就不可限量，不愧是我的种hxos ⊕cc
老爹，为什么我施展的工字伏虎拳，你没有力道感hxos ⊕cc一套拳法打完，宋一阳一脸的无奈，就是前世自己打出来的拳也没有宋世军的力量，他缺乏的是发劲技巧hxos ⊕cc
你这小子，真是贪得无厌，根基还没打好，就想要力道感hxos ⊕cc宋世军笑了起来，道：你之所以没有力道感，是因为你不懂发劲技巧hxos ⊕cc洪拳，讲究的是力从地起，腰椎发力，腰摧肩，肩摧膀，膀摧腕，腕摧手，层层发劲，这种经法最为难练，需要长期的磨合hxos ⊕cc
见宋一阳的脸上有些茫然，宋世军叹了一口气，解释道：简单而言，就是你一跺脚，产生