煎至全熟dagang8⊙ com
这样沈幼宜吃起来吸收会好一点dagang8⊙ com
林鹿自己则过过嘴瘾dagang8⊙ com
接着，他又水灼了几朵西蓝花，和几朵蘑菇，煎了三个鸡蛋dagang8⊙ com
将蘑菇切片dagang8⊙ com
然后用开水冲了半碗土豆泥dagang8⊙ com
将微波炉里融好的芝士取出，涂在牛排上dagang8⊙ com
最后取出几个圣女果，洗干净之后将所有的食物最后一一摆盘dagang8⊙ com
这顿早餐花费全在牛排上了dagang8⊙ com
不要说早餐吃牛排奢侈，林鹿会回答你这样叫做营养配比（有钱任性）dagang8⊙ com
对，优质的蛋白，碳水，维生素，纤维素，矿物质无机盐......
虽然经常吃肉打屁pang臭......
“好了沈幼宜，过来恰饭dagang8⊙ com”
林鹿把餐盘端上桌子dagang8⊙ com
沈幼宜那儿有不锈钢刀叉和小勺子，而林鹿这儿就只有一双筷子dagang8⊙ com
他觉得拿筷子吃牛排才是正确的姿势dagang8⊙ com
不等沈幼宜来，他夹起五成熟的牛排咬了一口dagang8⊙ com
嗯，入口即化dagang8⊙ com
红肉和油脂香气四溢，顿时充斥在整个口腔之中，让林鹿的每一个味蕾都在高.潮dagang8⊙ com
“真特么爽dagang8⊙ com”
林鹿忍不住爆粗口dagang8⊙ com
秘密就在于和牛肉脂肪中富含熔点极低的油酸，顶级和牛脂肪中油酸比例高至55%，油脂熔点只有25度，低于人体体温，真的做到了一入口就化了dagang8⊙ com
然后又放了一颗红彤彤的圣女果在嘴里dagang8⊙ com
酸酸的汁液立刻冲刷掉那股肉腥味，让他食欲更增dagang8⊙ com
“这才叫生活啊dagang8⊙ com”
林鹿感叹了一声，几口吃完牛排，狼吞虎咽地把剩下的配菜吃完dagang8⊙ com
“小学姐，我回学校了啊dagang8⊙ com”
“嗷dagang8⊙ com”沈幼宜回答dagang8⊙ com
然后林鹿连脸都不洗就溜走了dagang8⊙ com
盘子就让沈幼宜刷去吧！
嘿嘿嘿dagang8⊙ com
打了个嘀嘀，上了车dagang8⊙ com
司机非常热情，看见林鹿上了车之后，和他攀谈起来dagang8⊙ com
谈及最近某个相声演员落选米国大选，谈及松果闪电五连鞭