兄弟，喝茶时，第一口要浅尝其苦，留一些在喉咙里，品茶水的苦味然后再喝一口，品茶之温润第三口，喝完全部的茶水，品尝茶之甘甜你这一口囫囵吞下，是尝不出茶的美妙的”
“看来默阳小友还是个品茶的行家啊”葛玄微笑捻着胡子说道
“葛仙翁夸奖了，这茶水如此美妙，在下更愿意慢慢品尝”
“原来喝茶还有这许多门道，我真是粗鲁如牛啊，一口灌进去，什么都没尝到”宋歆红着脸挠了挠后脑说道
宋歆有点尴尬，他前世也是普通人家出身，哪里懂得这么多饮茶的规矩和讲究呢
“哈哈，刚才说我是大笨牛，你看看，你才是吧”张休阳哈哈笑着道
“小友，无妨，我再给你冲一杯便是了”葛玄微笑着并不以为忤，没有嘲笑宋歆的意思，又耐心地按照刚才的工序冲了一碗
宋歆这一次按照张默阳的方法喝茶，第一口下去，他觉得奇苦无比，觉得这茶水一点都不好喝
稍等了片刻，硬着头皮喝了第二口这一次，水温有所下降，茶水在喉中温暖顺滑，很舒服，也冲淡了刚才的苦味
第三口，宋歆喝完了茶，这一次，竟然感到略微有些甘甜了
“嗯，小友可有从中悟出点什么吗？”葛玄忽然问道
“嗯，我也说不清楚，感觉就像最早修炼的时候，一开始吸入玄气在身体的时候特别痛苦，就像这第一口茶气在体内融合真气时，感觉就像甘苦的茶水变的温润些许气再聚集压入灵核前也会很痛苦，等到气被灵核吸收又会觉得十分舒爽了这个和喝茶是有些类似的吧，先苦后甜，感受从苦到甜的过程就像修炼的过程，在这当中身体也得到了滋养和增强晚辈愚见，几位见笑了”
“宋兄果然是个聪慧之人，一次就能体会出这般意味来”张默阳赞叹道
“宋歆，你是直接让真气和玄气在经脉中搏杀，而不借助丹药和符箓？”张休阳惊讶道
宋歆点点头，“难道你不是吗？”
“宋小友，你可认得于吉吗？”葛玄忽然问道
“我这办法是在黑牢里时，遇到一个老道士教我的我就一直这么练下来，也没出过什么问题，还觉得很舒服”
宋歆决定不透漏于吉的消息给外人
葛玄却没有怀疑他的话，反而是笑起来，“这倒也符合他的脾气，哈哈于真人看来还健在人间啊”
“原来宋兄这道法是跟于吉真人学来的，我等真是看走眼了”
张默阳十分惊讶，于吉是比他师尊张道陵更早进入真人境界
“休阳兄，默阳兄，你们是如何练气的？”
“我们五斗米教的练气和你差不多，只不过我们吸入玄气后，需要借助养气符的帮助，这样才可以不伤经脉最后被灵核吸收这一步骤和你是一样的我们教内养气符是基础，人人都能制”
张休阳说着，拿出几张刻着