，一把捏住宋涯挣扎的双臂，同时抽了自己一道应变真气送了过去
他的真气一离体，一股虚弱感瞬间袭来就算是修行者，损失一道真气，也会另其变虚弱而宋涯却因为这一道真气，瞬间安静了下来，挣扎扭曲的面部变得安详，呼吸平缓，沉沉睡去
“呼xysr○ ”宋歆长舒一口气，没想到还真有用，不过想要站起来时，却感觉头脑眩晕，险些摔倒了内视一看，果然自己的真气少了一道，现在只剩下十道，用来转化玄气修炼的应变真气，已经只有一道了
这一道真气，就是十年的寿命，如果没能及时恢复，修为也会受损
“之后三日，每天的子时，阳气最弱的时候，都要帮宋涯大人吸纳这股真气，三日之后应当会祛除魂素了”半骨道
“嗯，我记住了”宋歆的性格颇重情义，听说宋涯有救，他就算是损失一些修为也愿意自从到了这里，宋涯也是对自己最好的人之一，又是这一世的亲人，更加义不容辞
“宋歆你不要紧吧？”小玉看见宋歆虚弱的样子，不知道怎么就觉得很难受
宋歆脸色有点发白，安慰说道：“只是少了一道应变真气，有些虚弱，过不多久就会恢复的我要吐纳一会，你们不要打扰我”
“嗯”小玉和黄皮半骨答应了一声，就不再说话了
“大人...”这时候，周中端着一个小木桶走进来，看见宋涯神色似乎好多了，宋歆则在一旁闭着眼睛，像是睡着了
“怕是他今天太疲惫了”周中放慢脚步，走到宋涯身边，用湿布帮他擦洗面颊的汗渍
“他倒是个细心之人”宋歆早就感觉到了周中进来，看见了他悉心照顾宋涯，也没打扰自己张虎、周中、刘牧这三人之中，张虎脾气暴躁，性格直爽，周中心思细腻，刘牧做事谨慎
宋歆放下心来，不再关注周中，而是在意识中，翻开《周天循环论》，查阅讲解真气的作用的内容
凡人的七道真气，各司，脑、心肺、肝脾，胃肠、肾、经络、发肤突破到明心方士境多出来的三道，其中两道各司灵核、识海、这九道称为本源真气
剩下的一道是作为修炼时使用的“应变真气”，用来转化玄气，反哺到其他九道真气之内修为越高，可以使用的“应变真气”就越多，能同时转化的玄气总量也就更多反哺本源真气的效果也越好
转化玄气多了，灵核、识海、身体就成长的快宋歆突破到了明心方士境第二层，就多了两道可用的“应变真气”吐纳玄气的能力增强了不少但凡事有利弊，吐纳玄气多了，对经脉的压力也更大
本源真气一旦受损，就必须通过丹药来修复，或是吞回气丹，或者吞服补充真气的灵草而应变真气损失了，则可以通过修炼，慢慢补充回来
能救宋涯一命，就算损失几道