拆情侣小能手’后，不再邀请真情侣，只邀请情侣CP，或者是没有任何暧昧关系的俊男靓女
曾经的情侣CP，请；曾经的影视剧情侣，请；像夏萤之和叶剑粤这样组CP不成还有点小矛盾的，一样请
因为《跑跑跑》热度高，很多真真假假的情侣都过来露脸有些人上了一次又一次，有时候还和不同的对象曾经有个男明星和一个女主持组着CP上了一次，然后又和一个女明星组合跑了一次，最后人家官宣了个圈外女朋友
所以，圈子里的情侣，看看就好
认真就输了
叶剑粤看一眼夏萤之，他对她倒是有好感，可惜夏萤之看不上他
这一期的《跑跑跑》在一个体能训练基地录制，而情侣嘉宾只需要根据节目组指定的游戏规则玩就好
所有的环节都需要男女同步，共同进退