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而修士所修的道通常都是元神道与天仙道，可无论是元神道也好，还是天仙道也罢，它们的根基都源于修士的肉身本身dula8☆cc
所以筑基的实质其实就是升华肉身，让自己的肉身更适合修炼元神道与天仙道dula8☆cc
完美筑基要义中还提到关于筑基要注意的事项，即要固本培元dula8☆cc
固本就是稳固本源之气，减少本源之气-始气的消耗，以至最后达到彻底断绝始气的消耗，将始气禁锢在自己的身体中dula8☆cc
培元就是培养元气，让自己的体内始终充满元气，以达到阻断始气消耗的目的dula8☆cc
而李星阳修炼的先天功正好有聚先天三宝：元气、元神、元精的功效dula8☆cc
所以只要他的体内始终保持着足够多的元气，他就可以固本培元，升华肉身，进而快速的筑就道基dula8☆cc
在了解了筑基方面的知识后，李星阳觉得自己从修炼先天功的那一刻开始，就已经在着手筑基方面的事情dula8☆cc
筑基最关键的有两部分，一是固本培元，减少体内始气与元气的消耗dula8☆cc
二是升华肉身，让自身的体质更适合修炼元神道与天仙道，为这两种道筑就坚实稳固的根基dula8☆cc