林风谢绝了健身教练
自己一个人进来锻炼
基本的健身知识，林风是有的，毕竟以前也是有钱人，最初肯定有跟健身教练学过一些
只是以前林风对健身也没有那么积极而已
此时，林风看到，这宽阔的健身房里，一处处也有着一些人在锻炼
但不是很多
不过可能是因为今天还是上班日，而现在还是上班时间，还没有下班，所以人还比较少
健身房里还显得有些空旷
“先试试！”
“锻炼臂力吧！”
“哑铃！”
林风也没管其他人，他抓着哑铃就锻炼起来
“和哈”
“和哈！”
“和哈！”
林风刚刚举了十几下左右，微微出汗而已
【叮，恭喜宿主运动量到达1级，臂力+1！】
系统的声音立即就响起