风衣中青年中，面对楼房的那位拉开后座车门，一个娇弱的声音立刻从车内传来
只见一个看起来六七岁，穿着浅蓝色睡裙，长得粉雕玉琢，跟个瓷娃娃般的小女孩，娇小的身形挪到了车门边，向走来的杨英伸出双手求抱抱
拎着竹篮的杨英见后，立刻快步上前抱住小女孩，一边安抚，一边在旁边西服风衣男的指导话语中，带着小女孩坐进了车的后排位置
待到两人坐进去后，那名拉开房门的西服风衣青年男子便也跟着坐了进去
“砰”
随着后排车门的关闭，另一边警戒的青年男子，这才拉开驾驶位的车门，坐了进去
“嗡～”
一声发动机的引擎声传来
这辆老爷车缓缓驶动，逐渐离去
而在这辆车离开后，周围也再次恢复成了往昔的模样
陈青目送着老爷车离去，直至消失在视野后，这才转身回屋
在这全部的过程中，他的父亲陈正忠都在家中默默吃着饭
当陈青回屋后，他这才开口，说道：“碗在这里，饭在锅里，想吃自己去添”
陈青闻言，点了点头，默默拿起碗去盛饭
对于陈正忠的沉默，他也能大致理解
男人在没能给心爱女人更好的生活时，看到心爱女人接触到更好的生活圈子时，心中往往会产生自卑情绪
这种自卑外在的表现往往便是沉默
这种时候也不需要安慰，让当事人自己默默消化即可
陈青能做的，便是像往常一样，当做什么事都没发生，照常吃饭，然后早睡
第二天，陈青又一次在生物钟的影响下，天刚微亮便醒了过来
他简单洗漱后，便出门来到了虎形门
晨扫期间，他找上穆大超，开口说道：“你跟我过来，我给你做几个测试，然后给你制定专门的练功计划”
前世的健身房或者养生机构里，都是先用专业设备给客户进行体侧，然后再制定健身或者养身的计划
这里虽然没有那些专业设备，但也难不倒陈青
真正的专业人士，只要通过几项简单测试，便能判断出客户的代谢和身体的大概情况
陈青前世作为专业人士，自然也懂这些
他给穆大超进行了简单的测试后，便在早上练功时，结合穆大超的身体状况，在脑海中给穆大超制定好了专门的练功计划
随后，在下午时，他便开始了计划的执行
“你白天的练功虽然不怎么样，但你现在还年轻，这方面问题不大，你现在的情况主要出在饮食上面”
下午的练功结束后，陈青对穆大超说道：“从今天起，我每天晚上都去你家住，亲自给你和邱姨做饭，监督你们的饮食”
“……我倒没问题，但你确定能劝得动我妈？”
有陈青昨天临走前所说过的话，穆大超对此倒是有了心理准备，但他对自己老妈是否会听劝可打不了包票
“这个你就不用管了”