髓换血，身材矮小者力量才会渐渐与身材高大的拉平。
至于老人说的张明图根骨变好，张明图也有所感觉，他之前大概一米七出头，现在已然在往一米七五发展。
而他现在十七岁，骨缝线大概率没有闭合，但现在这种吃喝的办法的话，把根骨改好一点应该也不难。
而这一辈之中被称为同代之中的第一人张图远身高就逼近两米，身宽体壮，筋骨强健，气血旺盛。
稍一锻炼就能够跨过易筋，进入锻骨，不久就能够展望入髓。
“嗯，这根骨之法还真是接地气！”
张明图心头都不由感叹一声。
而他不知道，老头心里也在犯着嘀咕。
“一夜之间，将莽牛大力拳的种种精要全都了然于胸，要不是我之前都看着这小子长大，我都要怀疑这小子是被哪个老怪物夺舍了。”
“不过一门一流拳法一夜之间通神，这天赋就一般，一般个屁呀！”
“一夜通神，一夜通神！”
老头想安慰自己，结果心头越念叨越气，脸色也越发不正常。
看着张明图，感觉自己活了这么多年，简直是活在狗身上了。
“这小子平时也不显山不露水，气力、根骨都不见长，天赋怎么这么强？”
眼见老者脸色似乎有点不对，张明图虽不知缘故，但还是知趣的告退。
回到家中，感觉腹中略有饥饿，想到老者所说的根骨还可以再提升一二。
因此又从瓷瓶中倒出一粒培元丹，一口吞了，再次练起莽牛大力拳来。
这一次约莫练了小半个时辰，腹中就感觉空空如也。
一停下来，稍一震动就感觉四肢关节都在噼啪作响，那感觉好像又回到了生长发育期。
在门口比对了一下，好像比之前确实高了一截。
之前王玉兰给他量身高划的那条线已经被他超过。
“这拳练起来才叫有意思，怪不得之前有句古话叫脱胎换骨，这练拳也能脱胎换骨啊！”
张明图那是越练越有劲儿。
休息了片刻，养了养神，又把最后一粒培元丹服了。
这一次花的时间更久一些，大约花了大半个时辰。
个子好像又长了一截，但这一轮张明图却不再如之前那般舒适，反而有种别扭的感觉。
手脚，尤其是脚，隐隐有种要抽筋的感觉。
“这是生长发育太快，缺钙了？”
“卧槽，练武还能缺钙？”
张明图震惊了。
仔细对比之后，张明珠发现，不仅仅是抽筋，他全身都消瘦了一些，手脚看起来很细。
一眼看去，仅仅比竹竿要好上一些。
这让张明图想起了之前老人的叮嘱。
“要多吃肉和蔬菜……”
“怪不得叫我多吃肉和蔬菜，凭空疯狂长个子当然会缺营养，营养跟不上肯定要瘦，脚要抽筋啊！”
“这练拳未免也太科学了吧！”
张明图心头哀叹，算是明白了，老人之前的告