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第3章 三章:养生从泡脚开始(改!)(3)

家丁够凶狠就够了,连乞丐都不敢上门

何况老李家生意起家,没必要学人习武传家

那难度太高

老李家中本就人丁单薄,若是学了武,高不成低不就,成不了高手没大用若是养成好勇斗狠的毛病,三天两头惹祸,没准哪天被人砍死街头,李家就要彻底绝后了

因此也并不强求

但李随安不一样,他对此事很有兴趣啊

(PS:这段话是后加的,解释一波:老是有人质疑主角既然知道世界危险,为什么不练武?古代不能练武的人太多了,又没挂,武功哪有那么好练的)

养伤的这段时间,他自创的“泡脚”神技也没落下

甚至向黄师傅讨教了不少药浴配方,结合他前世的泡脚经验,多番尝试

泡脚的药可不是乱抓的,得按照功效来,健脾利湿的、温热补气的、活血化瘀的等等

健脾利湿的话,常用半夏、陈皮、党参、白术、茯苓、山药、炙甘草等,经常泡有助于调理胃火、疏通气血,有助于温阳利水

温热补气类的,就用如艾叶、生姜、花椒、草乌、附子等

尤其是艾叶,是最常见的泡脚药材之一,这类中药材有助于温经活络、祛湿散寒,对足部、腿部的肌肉、关节、血液都具有一定益处

活血化瘀类的,就是李随安此前常用的那种

他发现,不同的药材搭配,对技能熟练度增长也略有不同

一天一泡脚,他也不能一刻不停的泡着,那样涨不涨熟练度不知道,自己的脚会先烂掉

泡的时间最多不超过两刻钟,多泡也并不会涨更多的熟练度

夜晚睡眠前泡最佳,这个时候给的熟练度最多

泡完脚再搭配按个摩,一次至少也可以涨足100点熟练度

不光是泡脚

李随安的日常生活习惯,也有了很大改变

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